Bibione Be Active
Un'oasi sportiva organizzata…
… Per chi voglia scegliere, per sé e per i propri familiari, una vacanza nuova basata sul “riposo attivo”.
Dal 5 giugno all'8 settembre...
… Tre giorni a settimana diversi percorsi di attività riservati ad adulti, bambini e ragazzi con qualsiasi grado di preparazione sportiva.
Trainers di alto di livello…
… Da tutta Europa, specializzati in svariate discipline, per offrire lezioni coinvolgenti in un contesto dall’atmosfera unica.
Dal 5 giugno all'8 settembre
… Tre giorni a settimana diversi percorsi di attività riservati ad adulti, bambini e ragazzi con qualsiasi grado di preparazione sportiva.
Un'oasi sportiva organizzata…
… Per chi voglia scegliere, per sé e per i propri familiari, una vacanza nuova basata sul “riposo attivo”.
Trainers di alto di livello…
… Da tutta Europa, specializzati in svariate discipline, per offrire lezioni coinvolgenti in un contesto dall’atmosfera unica.
Quando?
Dal 5 giugno all’8 settembre.
Lunedì, mercoledì e venerdì
dalle 8:00 alle 9:00, dalle 10:00 alle 11:00
dalle 16:00 alle 17:00, dalle 18:00 alle 19:00
Dove?
Lo spazio sarà allestito nella spiaggia libera di Piazzale Zenith.
Come funziona?
La partecipazione è gratuita, la prenotazione è obbligatoria,
i posti disponibili sono limitati.
Presto maggiori dettagli!
Yoga
Sequenze di movimenti che, associati alla respirazione,
richiedono coordinazione ed equilibrio.
Pilates
Esercizi di stiramento muscolare eseguiti a corpo
libero o con l’ausilio di piccoli attrezzi.
Mobility
Insieme di esercizi fluidi e di coordinazione eseguiti a corpo libero.
Risveglio muscolare
Posizioni e movimenti controllati associati alla
respirazione e al rilassamento muscolare.
Postural
Esercizi di allungamento associati al respiro,
concentrazione e coordinazione per riattivare i muscoli.
Stretching
Esercizi di allungamento muscolare e mobilizzazione
delle articolazioni.
Fit Functional
Condizionamento muscolare su base musicale con movimento ed esercizi a corpo libero.
Combact
Calci e pugni in un coinvolgente crescendo musicale.
Nordic Walking
Camminata sportiva con il coinvolgimento degli arti superiori e inferiori.
Circuit Training
Circuito di esercizi con movimenti che richiedono forza, elasticità e abilità.
Zumba
Lezione musicale che utilizza ritmi e movenze di balli afro-caraibici.
Samba Fit
Coreografie di balli su musiche brasiliane.
Dance
Balli divertenti che permettono di allenare il corpo in modo efficace.
Reejam
Passi di Hip Hop anni ’90 associati alla didattica fitness odierna.
Country Fitness
Passi, movimento e coreografie tratte dall’aerobica, con un coinvolgente ritmo di musica country.
Zumba Kids
Lezioni di ginnastica musicale dove vengono utilizzati ritmi e movenze dei balli afro-caraibici.
Yoga Kids
Lezioni di yoga sotto forma di gioco che aiutano a sviluppare le capacità cognitive sociali.
Beach Volley & Beach Soccer School
Rivolte sia a coloro che si avvicinano per la prima volta alle discipline, sia a coloro che già le praticano.
