Bibione Be Active
Organizovaná sportovní oáza...
… Pro ty, kteří chtějí pro sebe a svou rodinu zvolit novou dovolenou založenou na „aktivním odpočinku“.
Od 5. června do 8. září...
… Tři dny v týdnu různé programy aktivit pro dospělé, děti a mládež všech úrovní sportovních schopností.
Trenéři na vysoké úrovni...
… Z celé Evropy, specializovaní na různé disciplíny, nabízející poutavé lekce v jedinečné atmosféře.
Od 5. června do 8. září...
… Tři dny v týdnu různé programy aktivit pro dospělé, děti a mládež všech úrovní sportovních schopností.
Organizovaná sportovní oáza...
… Pro ty, kteří chtějí pro sebe a svou rodinu zvolit novou dovolenou založenou na „aktivním odpočinku“.
Trenéři na vysoké úrovni...
… Z celé Evropy, specializovaní na různé disciplíny, nabízející poutavé lekce v jedinečné atmosféře.
Kdy?
Od 5. června do 8. září.
Pondělky, středy a pátky
od 8 do 9, od 10 do 11
od 16 do 17, od 18 do 19
Kde?
Prostor bude zřízen na veřejné pláži na SGAMBARO ARENA – Piazzale Zenith.
Jak to funguje?
Účast je bezplatná, rezervace míst je povinná a jejich počet je omezen.
Více informací již brzy!
Yoga
Sekvence pohybů, které v kombinaci s dýcháním vyžadují koordinaci a rovnováhu.
Pilates
Cvičení na protažení svalů prováděné volně tělem nebo s pomocí drobného vybavení.
Mobility
Soubor plynulých a koordinačních cviků prováděných volným tělem.
Svalové probuzení
Řízené polohy a pohyby v kombinaci s dýcháním a svalovou relaxací.
Postural
Protahovací cvičení spojená s dýcháním, koncentrací a koordinací pro reaktivaci svalů.
Stretching
Cvičení na protažení svalů a mobilizaci kloubů.
Fit Functional
Svalová kondice na hudebním základě s pohybovými a volními tělesnými cviky.
Combact
Kopy a údery v poutavém hudebním crescendu.
Nordic Walking
Sportovní chůze se zapojením horních a dolních končetin.
Circuit Training
Kruhové cvičení s pohyby vyžadujícími sílu, flexibilitu a zručnost.
Zumba
Hudební lekce využívající rytmy a pohyby afrokaribských tanců.
Samba Fit
Choreografické tance na brazilskou hudbu.
Dance
Zábavné tance, které účinně procvičují tělo.
Reejam
Hip hopové kroky z 90. let v kombinaci s dnešním fitness tréninkem.
Country Fitness
Kroky, pohyby a choreografie z aerobiku s poutavým rytmem country hudby.
Zumba Kids
Hodiny hudební gymnastiky, při kterých se využívají rytmy a pohyby afrokaribských tanců.
Yoga Kids
Lekce jógy formou her, které pomáhají rozvíjet sociální kognitivní dovednosti.
Beach Volley & Beach Soccer School
Zaměřeno jak na ty, kteří se k těmto disciplínám přibližují poprvé, tak na ty, kteří se jim již věnují.
