Bibione Be Active
Zorganizowana oaza sportowa...
… Dla tych, którzy chcą wybrać dla siebie i swoich rodzin nowe wakacje oparte na „aktywnym wypoczynku”.
Od 5 czerwca do 8 września...
… Trzy dni w tygodniu różne programy aktywności dla dorosłych, dzieci i młodzieży na wszystkich poziomach zaawansowania sportowego.
Trenerzy na najwyższym poziomie...
… Z całej Europy, wyspecjalizowani w różnych dyscyplinach, aby zaoferować wciągające lekcje w wyjątkowej atmosferze.
Od 5 czerwca do 8 września...
… Trzy dni w tygodniu różne programy aktywności dla dorosłych, dzieci i młodzieży na wszystkich poziomach zaawansowania sportowego.
Zorganizowana oaza sportowa...
… Dla tych, którzy chcą wybrać dla siebie i swoich rodzin nowe wakacje oparte na „aktywnym wypoczynku”.
Trenerzy na najwyższym poziomie...
… Z całej Europy, wyspecjalizowani w różnych dyscyplinach, aby zaoferować wciągające lekcje w wyjątkowej atmosferze.
Kiedy?
Od 5 czerwca do 8 września.
W poniedziałki, środy i piątki
od 8.00 do 9.00, od 10.00do 11.00
od 16.00 do 17.00, od 18.00 do 19.00
Gdzie?
Przestrzeń zostanie urządzona na publicznej plaży przy Piazzale Zenith – SGAMBARO ARENA.
Jak to działa?
Udział jest bezpłatny, obowiązuje rezerwacja, a miejsca są ograniczone.
Więcej szczegółów już wkrótce!
Yoga
Sekwencje ruchów, które w połączeniu z oddechem wymagają koordynacji i równowagi.
Pilates
Ćwiczenia rozciągające mięśnie wykonywane swobodnie na ciele lub z pomocą drobnego sprzętu.
Mobility
Zestaw ćwiczeń płynnościowych i koordynacyjnych wykonywanych swobodnie.
Rozbudzanie mięśni
Kontrolowane postawy i ruchy połączone z oddychaniem i rozluźnieniem mięśni.
Postural
Ćwiczenia rozciągające połączone z oddychaniem, koncentracją i koordynacją w celu reaktywacji mięśni.
Stretching
Ćwiczenia rozciągające mięśnie i mobilizujące stawy.
Fit Functional
Kondycjonowanie mięśni na bazie muzycznej z ćwiczeniami ruchowymi i swobodnymi.
Combact
Kopnięcia i uderzenia w angażującym muzycznym crescendo.
Nordic Walking
Sportowy spacer z udziałem kończyn górnych i dolnych.
Circuit Training
Ćwiczenia obwodowe z ruchami wymagającymi siły, elastyczności i umiejętności.
Zumba
Lekcja muzyczna wykorzystująca rytmy i ruchy tańców afrokaraibskich.
Samba Fit
Choreograficzne tańce do muzyki brazylijskiej.
Dance
Wesołe tańce, które skutecznie trenują ciało.
Reejam
Kroki Hip Hopu z lat 90-tych połączone z dzisiejszym treningiem fitness.
Country Fitness
Kroki, ruch i choreografia z aerobiku, z wciągającym rytmem muzyki country.
Zumba Kids
Zajęcia z gimnastyki muzycznej, w których wykorzystywane są rytmy i ruchy tańców afrokaraibskich.
Yoga Kids
Lekcje jogi w formie zabaw, które pomagają rozwijać społeczne umiejętności poznawcze.
Beach Volley & Beach Soccer School
Skierowana zarówno do osób podchodzących do tych dyscyplin po raz pierwszy, jak i tych, które już je uprawiają.
