Postural Pilates
mercoledì 16 Set 2020 dalle ore 09:00 alle ore 10:00
Il Postural Pilates è una disciplina che insegna ad assumere la giusta postura e a dare armonia al corpo, migliorando la mobilità articolare e l'elasticità muscolare. È un'attività dinamica e divertente che non comporta sforzi eccessivi. Dà ottimi risultati in brevissimo tempo. Adatto a tutti i livelli di preparazione.