Postural Yoga
lunedì 14 Set 2020 dalle ore 10:30 alle ore 11:30
Lo Yoga Posturale ha come principale obiettivo quello di correggere problemi e squilibri posturali. Si concentra infatti su posizioni che sfruttano i riflessi neuro muscolari per ripristinare la condizione di equilibrio. In questo modo è possibile acquisire una condizione di armonia e di benessere. Lo Yoga posturale è considerato una forma base dello yoga terapeutico. Adatto alle persone allenate, in buona salute e che conoscono la disciplina.